ذکر روزهای هفته تاریخ روز
آخرین اخبار
کد مطلب: 309948
متخصصان توصيه مي کنند؛
مزاياي پياده روي براي بيماران آلزايمري
تاریخ انتشار : 1396/01/14 09:07:04
نمایش : 671
طبق نتايج يک مطالعه، پياده روي تند مي تواند براي بيماران مبتلا به آلزايمر که در مراحل اوليه هستند فايده داشته باشد.













 

 به گفته محققان دانشگاه کانزاس آمريکا پياده روي علاوه بر بهبود فعاليت هاي فيزيکي موجب کاهش روند از بين رفتن حافظه و توانايي هاي فکري مي شود.

اين مطالعه شامل ۷۰ بيمار بود. در برنامه برخي آنان پياده روي تند حداقل به مدت ۱۵۰ دقيقه در هفته تعيين شد. برخي ديگر تحت عنوان گروه کنترل در کلاس هاي ورزش هاي کششي شرکت داده شدند.

بعد از شش ماه، بسياري از شرکت کنندگان در هر دو گروه شاهد بهبود در عملکرد فيزيکي شان بودند. روند زوال فکري و حافظه گروه کنترل نيز کاهش يافته بود.

اما در گروه پياده روي، برخي افراد شاهد بهبود قابل توجهي در توانايي تفکر و حافظه شان بودند و حتي اندازه هيپوکامپ مغزشان هم که در مراحل اوليه تحت تاثير بيماري آلزايمر کوچک مي شود، افزايش نسبي يافته بود.

جيل موريس، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي گويد: «به نظر مي رسد برنامه درست ورزشي مي تواند بهبودبخش بيماري باشد. اما هنوز ما به آن برنامه ايده آل دست نيافته ايم.»
 
 
 
ارسال کننده
ایمیل
متن